什么是心理咨询?
2022-07-21 17:04
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作者:admin

  什么是心理咨询?

  很多人觉得心理咨询就是“作”,就是“矫情”,怎么其他人也遇到这些难事都自我疗愈了,怎么就你需要心理咨询了?殊不知,有些人走出来了,有些人则会长期深陷其中,无法自拔,心理和生理同时都出现了问题。甚至会采用某种极端的方式离开这个世界。

  1.当你在生活中遇到困难或困惑,不知道该怎么办,想通过心理咨询来改善现状的时候,可以看看这篇文章。

  2.当你不知道如何告诉他人或者家人,你想做心理咨询,希望他们支持配合,但又不知道如何告诉他们的时候,或许可以把这篇文章转发给他们。

  3.当你身边出现了某个人,你已经无法给予Ta帮助,觉得可以通过心理咨询来改善Ta的现状时,或许可以把这篇文章转发给他们,让他们对心理健康引起足够的重视,避免情况恶化,造成不可挽回的后果。

  什么是心理咨询?

  或许你也跟我有一样的感觉:抽象、模糊,不够具体。那么我们把【心理咨询】当成一个名词来拆分解释:

  心:思想的器官、思想、感情、意识等。

  理:道理;事理。

  咨:商量;询问。

  询:征求意见、建议。

  为了让一个人的 所想(心)所思(理)所说(咨)所做(询)达成一致的过程,叫做心理咨询。这里就有了咨询者和被咨询者。

  有的人选择忽略,视而不见,逃避,或寻求他人帮助。

  还有一些,会因为亲子教育,夫妻关系,伴侣关系、原生家庭中与父母的关系,或者是遇到其他的问题,无法找到答案,被长期困扰影响到生活,于是选择了心理咨询服务。

  心理咨询师不会直接告诉你应该怎么办,而是通过专业、科学的方法引导你让你发现自己内心真正想要的是什么,从而让你知道自己接下来应该如何去做。

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